Blog Post
Zeit der Selbstpflege und Umhüllung
Erfahre, wie du in der besinnlichen Zeit von Weihnachten eine Atmosphäre der Selbstpflege und des Ankommens schaffen kannst, um Beweglichkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu kultivieren.
Unser Online-Kurs "Schmerzhelden in Bewegung"
- Entdecke unseren beliebtesten Online-Kurs, der Menschen mit Bewegungsschmerzen dabei unterstützt, ihre Flexibilität möglichst zu verbessern und eine Reise der Selbstentdeckung anzutreten.
- Erfahre, wie die Signale deines Körpers dir Hinweise geben können, um besser mit körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Haltungsproblemen und Verspannungen umzugehen.
- Entdecke die transformative Kraft der Selbstwahrnehmung und Bewegungskompetenz, die dir hilft, deine Körperintelligenz zu entdecken und zu fördern.
- Erfahre, wie du aus Schmerz und Leid Talente und Heilungsbewegungen entwickeln kannst, um resilienter und wachsamer im Umgang mit Herausforderungen des Lebens zu werden.
Bewegung als Selbstbildung: Die Kunst der Selbstgestaltung
Tauche ein in die Welt des Embodiments und lerne, deine Bewegungsfähigkeit zu verfeinern, um Schmerzen bestenfalls zu verringern und deine Lebensqualität zu verbessern.
Schmerzhelden in Bewegung
Lerne die 5 wesentlichen Schritte für Schmerzhelden kennen, die wir aus einer 35-jährigen Expertise für dich heraus kristallisiert haben, damit du lernst, dich leicht & freudvoll zu bewegen!
Hier kannst du unseren beliebtesten Online-Kurs "Schmerzhelden in Bewegung" kaufen >> klicke hier <<
Herzliche Grüße
Katinka und Anna Carina
Embodiment moves - Menschen bewegen
Indem wir uns bewusst werden, welche Gedankenmuster wir häufig pflegen, können wir eine tiefere Verbindung zwischen unserem Geist und unserem Körper herstellen. Durch die Beobachtung unserer Gedanken und die bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit können wir positive Veränderungen in unserem Leben bewirken und ein Gefühl der Präsenz und Achtsamkeit entwickeln. Nehme dir Zeit, um deine eigenen Gedanken zu erkunden und die stärkende Kraft des Bewusstseins zu erfahren.
Tauche ein in die Welt des Embodiments – der Verbindung von Körper und Geist, die deinen Alltag und deine Lebensqualität prägt. Erfahre wie du mit KörperSinn-Übungen bewusste Bewegung förderst und ein tiefes Körperverständnis ermöglichst. Entdecke, warum Embodiment ein lebenslanger Lernprozess ist, der neue Perspektiven eröffnet und deine Selbstwahrnehmung bereichert.
Durch kreative Ideen und Projekte aus der Embodiment-Ausbildung mit Körpersinn wird deutlich, wie Embodiment als Weg für gesellschaftliche Veränderungen dienen kann. Praktische Anwendungen reichen von der Mobbingprävention bis zur körperverbundenen Arbeit mit Tieren. Die Embodiment-Ausbildung bietet die Möglichkeit, verkörperte Lösungsansätze zu erlernen und neue Ressourcen der Antwortfähigkeit zu entdecken.
Wir laden dich ein, eine tiefe Verbindung zu deinem eigenen Körper, deiner Kreativität und deiner inneren Welt herzustellen, um deine Authentizität vollständig zu leben. Wir ermutigen dich dazu, den Druck loszulassen, stets besser oder perfekt sein zu müssen, und stattdessen eine Reise der Selbstentdeckung anzutreten.
Die Suche nach dem Selbst ist eine lebenslange Reise, die uns immer wieder zu neuen Erkenntnissen und Erfahrungen führt. Indem wir uns mit den grundlegenden Fragen des Menschseins auseinandersetzen und unseren Körper als Instrument der Selbstentdeckung nutzen, können wir ein tieferes Verständnis von uns selbst und unserem Platz in der Welt gewinnen. Lass uns gemeinsam auf dieser Reise gehen und die Essenz des Menschseins erforschen.
In diesem Beitrag haben wir die Verbindung zwischen unseren Glaubenssätzen, unseren Gefühlen und unserer Körperhaltung erforscht. Wir haben darüber gesprochen, wie kleine Veränderungen in unserem Körperbewusstsein, insbesondere im Unterkiefer, eine große Auswirkung auf unser Wohlbefinden haben können. Von Entspannungstechniken bis hin zu gezielten Bewusstseinsübungen - wir haben verschiedene Wege, wie man den KörperSinn entfalten und tiefer verstehen kann.