Embodiment Shorts für 0 €
Entdecke die transformative Kraft von über 25 kurzen KörperSinn-Übungen!
Führe dich selbst und andere spielerisch vom Kopf in den Körper - sei es im Alltag oder bei deiner Arbeit mit Menschen & Gruppen!
Trage dich hier für die Shorts ein:
Wie bereichern dich die Embodiment-Shorts auf persönlicher Ebene?
Körperbewusstsein: Entwickle ein tieferes Verständnis für deinen Körper und dessen Bedürfnisse, um eine klare Verbindung zu ihm aufzubauen und ihn zu deinem besten Freund zu machen.
Entspannung: Genieße kleine Achtsamkeitsmomente im Alltag, um dich zu entspannen und innere Ruhe zu finden.
Schmerzen: Lerne, deinem Körper zuzuhören und ihm das zu geben, was er braucht, um Schmerzen und Verspannungen möglichst zu verändern.
Verbesserung der Haltung: Nutze die Kraft des Embodiments, um deine Gedanken und Gefühle zu beruhigen und neue Handlungsoptionen durch eine entspannte Körperhaltung zu entdecken.
Wie bereichern die Übungen deine Arbeit mit Menschen?
Klienten entwickeln ein verbessertes Körperbewusstsein, indem sie lernen, ihre Körperreaktionen besser zu verstehen und als wichtige Informationsquelle zu nutzen.
Die Embodiment-Shorts helfen Klienten, Stress abzubauen und zu einem entspannten Zustand zurückzukehren, der ihnen ermöglicht, klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen.
Klienten lernen, ihre emotionalen Reaktionen konstruktiv zu bewältigen, indem sie lernen, ihre Körperreaktionen zu regulieren und ihre Selbstregulation zu verbessern.
Ein verbessertes Körperbewusstsein und eine verbesserte Selbstregulation fördern
tiefere Verbindungen zu anderen Menschen und verbessern zwischenmenschliche Beziehungen.
Wie bereichern die Embodiment-Shorts deine Arbeit mit Gruppen?
Embodiment-Shorts zur Förderung des
kreativen Potenzials
und der
Innovationskraft in Gruppen
Unterstützung von Gruppenprozessen durch Aufmerksamkeits-lenkung
Förderung von Empathie und Verbindung durch Körperbewusstsein
Schlichten von Streit und Förderung der Arbeitsfähigkeit
Erlebe die Kraft von Embodiment und finde neue Wege, dein Nervensystem zu regulieren!
Embodiment ist die Kunst, den Körper als Ausgangspunkt für unser Handeln und Fühlen zu betrachten. Möchtest du dich selbst zentrieren und deine Selbstwahrnehmung verbessern?
Dann sind unsere Embodiment Shorts genau das Richtige für dich!
Mit über 25 kurzen Übungen kannst du ganz einfach im Büro, zu Hause oder unterwegs dein Wohlbefinden fördern.
Ob für den Alltag oder als wertvolle Intervention in deiner Arbeit mit Menschen und Gruppen - unsere Shorts begleiten dich bei ganzheitlichen Transformationsprozessen.
Entdecke wertvolle Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen zwischen 5-10 Minuten aus unserem Newsletter-Archiv, die dich auf deinem Weg unterstützen und dein Potential entfalten.
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